En god morgenmad kan give dig energi til dagen.Derfor kan morgenmad ikke behandles afslappet, især hjem for at gå til skolebørn, spiser kun morgenmad til tiden hver dag, for at studere mere seriøst.Jeg kan godt lide at blande havregryn med yoghurt i det varme vejr for nylig, men min søn er også afhængig af det.Varme dage grådige efter denne morgenmad, ingen olie, ingen salt, ingen ild, bland en blanding på bordet, hver gang blev spist op.
Overhold produktholdningen "sundhed, videnskab og ernæring", overhold strengt udvalg af globale ingredienser, brug af banebrydende fødevareproduktionsteknologi, forbedre produktets ernæring og smag, så fritidsmad bliver sundere og bedre at spise.
Denne morgenmad er meget enkel, men meget lækker.Her for at dele en hurtig morgenmad: rød dadelyoghurthavre.
Tag først en skål ud, hæld lidt almindelig havregryn i, tilsæt 1 spsk kokosflager, 1 spsk sorte rosiner, 1 spsk mælkepulver, rør godt rundt.
Skyl druer, ferskner og æbler, skær dem i små stykker, læg dem i en skål og bland godt med en ske.
Tag derefter dadelyoghurten, pres den ud og hæld den over havregrynene.Drys derefter resten af frugten over toppen.
Hvis du har tranebær eller tørrede bananer derhjemme, så drys dem på for ekstra smag.
Faktisk ønsker at spise morgenmad kan heller ikke problemer, yoghurt og havre med, simpelt end dampet brød dampet fyldt bolle, end stegt dej sticks flapjack sprød, blandes på bordet, min familie hver uge at spise 3 gange, sprød lækker også enkel, især velegnet til ikke ønsker at stå tidligt op venner.
Indlægstid: 05-04-2022